她顿了顿,指尖在某处特别僵硬的结节上多停留了片刻,语气认真起来:“你本来就瘦,肌肉量不够,久坐对腰和脊柱的负担比常人更大。”
“光靠按摩治标不治本,得加强核心力量,勤活动才行。”
靳子衿有些无奈:“我也有练普拉提的嘛,不过还是太忙了……”
说到这里,她似乎想到了什么,侧过头,从臂弯里露出一只眼睛看温言。
晨光落进她眼底,漾开几分狡黠与期待,声音拖得软软的,带着点撒娇的意味:“要不这样好了……温医生~你反正周末有空,不如——”
她故意顿了顿,才继续说:“带着我打拳吧?”
“我你之前不是说你会拳击吗?教我两招,既能锻炼核心,还能防身,一举两得。”
温言手上一顿,低头看她。
靳子衿的眼睛亮晶晶的,满是期待。
真是一只讨要猫条的小猫。
温言心底一软,眼底漾开浅淡的笑意:“你想学这个?拳击和散打都要发力,还得练步伐,挺累的。”
“不怕累。”靳子衿伸手,握住了温言的手,与她十指相扣,扭头看她,“有你教我,再累也愿意。”
她拉过温言的手,用鼻尖蹭了蹭她的手背,继续软声说:“再说了,跟着我的拳击手太太学本事,说出去多好听啊。”
“而且我早年学过一点防身术,不算纯小白,能实战的。”
温言被她蹭得耳尖微热,又听见她喊“拳击手太太”,脸颊也染上薄红。
她无奈又宠溺地弯了弯唇,指尖轻轻点了点靳子衿的鼻尖:“好,教你。”
“不过得先吃早餐,空腹运动伤胃。吃完去健身房,我陪你慢慢练。”
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家里的早餐向来简单却精致。
早餐很简单。
蒸山药,鸡蛋,还有水煮菜,以及酱牛肉,营养齐全。
小蜜糖蹲在餐桌上的椅子上,琥珀色的眼睛一眨不眨盯着餐盘,尾巴轻轻扫着椅背,时不时发出一声软乎乎的“喵呜”,讨要投喂。
温言挑了一小块蒸得最软糯的山药,仔细掰碎了放在掌心递过去。
小家伙立刻凑过来,粉嫩的小舌头一卷,吧唧着嘴吃得香甜,吃完还意犹未尽地舔舔温言的指尖。
靳子衿握着勺子,看着这一人一猫的互动,忍不住弯着眉眼笑了起来。
她脸上的笑容温柔,如同春日的湖面被风吹皱。
这样平淡的清晨,膳食丰富,猫咪软萌,身边是心尖上的人。没有觥筹交错,没有利益算计,只有最朴实的温暖与安宁。
这比任何盛大的宴席,任何昂贵的珍馐都要让她安心,让她贪恋。
“看什么?”温言察觉到她的目光,抬头问。
“看你。”靳子衿说得理所当然,将自己吃剩的半个鸡蛋递到她唇边,“尝尝,软糯适中。”
温言就着她的手吃了,点点头:“嗯,还有点糖心,看来我今天煮的刚刚好。”
一顿早餐吃得慢悠悠的。
两人不时低声交谈,靳子衿说起年底某个难缠的合作方,温言提到下周医学院有个学术研讨会,靳子衿便问她需不需要安排车。
话题琐碎平常,却又格外的亲密踏实。
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早餐过后,两人消化了一下,就换了轻便的运动装,进入了健身房,开始做教学准备。
温言先给靳子衿缠拳击绷带。
她拉过靳子衿的手,垂眸专注地将白色绷带一圈圈缠绕在她手腕,指关节上。
动作细致又认真,指尖偶尔擦过靳子衿的手腕内侧,惹得靳子衿心尖发痒,忍不住蜷了蜷手指。
“别动。”温言轻声说,握住她的手指,“绷带缠不紧,练拳时容易伤到关节。”
靳子衿便乖乖不动了,任由她摆布,目光却落在温言低垂的睫毛上。
温言的睫毛又长又密,在眼下投出小小的阴影,随着她专注的动作轻轻颤动。
无论多少次,都觉得这个人的眼睛,真的很漂亮。
要是有个女儿的话,眼睛像她……
靳子衿难得发散了一下思维,这时温言说道:“好了。”
温言最后打了个利落的结:抬头朝她笑笑,“试试紧不紧?”
靳子衿活动了一下手腕,绷带包裹得恰到好处,既保护了关节,又不妨碍活动。
她点头:“刚好。”
“那我们先从基础站姿开始。”温言退后两步,在她对面站定,身姿自然而然拉开架势,“双脚与肩同宽,左脚在前右脚在后,重心压低——”
她一边说一边示范,动作标准得像教科书:“双手护在脸颊两侧,手肘夹紧,下巴微收,眼睛看着前方。”
靳子衿依样站定。
她早年学过的防身术底子果然还在,站姿稳当,重心压得极准,比初学者的摇摇晃晃不知好了多少。
温言眼底掠过一丝惊喜,绕着她走了一圈,伸手轻轻调整她的肩膀角度。
“不错。”她由衷夸赞,“底子比我想的好太多。腰腹再收紧一点,对,就是这样。”
接下来练直拳。
温言站到她身侧,一手扶着她的腰,一手握着她的拳头:“出拳不是用手臂的力气,而是要从脚底发力,传到腰,再送到肩,最后从拳头出去。”
她带着靳子衿做了个慢动作分解:“你看,脚蹬地,转腰,送肩……拳出去。”
靳子衿深吸一口气,照着温言的指导,腰腹骤然发力。
右拳如箭离弦,直直击出。
拳风利落,砸在沙袋上发出清脆的“砰”一声闷响。
沙袋晃了晃,力道十足,完全不是初学者的绵软模样。
温言眼睛一亮。
“漂亮!”她脱口而出,眉眼弯起,满是真心的认可,“转腰送肩一气呵成,发力点找得很准。”
“这一拳的力道,比很多练了几个月的人都好。”
靳子衿被她一夸,眼底顿时亮了起来,像落进了星星。
她唇角扬起得意的笑,下巴微抬:“那当然,也不看是谁教的。”
那骄傲的小模样,让温言心里软成一片。
她忍住想亲亲她的冲动,继续教学:“再来,左拳。注意防守,手肘护住肋下。”
靳子衿调整身姿,左拳紧随其后。
出击干脆,防守也没落下,手肘始终贴着身体,攻防兼备,俨然有几分实战的样子。
温言站在对面,时不时抬手帮她调整肩线,轻声指点细节:
“对,就是这样。”
“防守再贴紧一点。”
“出拳时呼气,对,呼吸节奏很好。”
“这一拳更稳了。”
她的声音温和耐心,语气里全是纵容与欣赏。
靳子衿在这样的声音里越练越投入,额角渗出细密的汗珠,脸颊泛着运动后的健康红晕,眼睛却越来越亮。
几组基础拳练下来,靳子衿微微喘着气,胸口起伏,却兴致不减。
她往前踏了半步,对着温言扬了扬下巴,带着几分邀战的意味:“温老师,光练空拳没意思。”
“陪我实战对练一下?点到为止,不真动手。”
温言看着她眼底的雀跃,像看见一只跃跃欲试的小豹子。
她心里好笑又柔软,点头应下:“好,我陪你练。但说好了,注意分寸,别伤着自己。”
两人在健身房中央相对站定。
温言放松身姿,脚步虚踏,看似随意地站在那里,可每一个角度都透着散打老手的沉稳。
靳子衿沉下心,双手护脸,脚步轻移,开始试探性地出拳。
直拳,摆拳,勾拳。
她的节奏把控得极好,攻势不疾不徐,却每次都能精准地指向温言的防守空隙。
温言只守不攻,或侧身或格挡,轻巧地避开她的每一次出击,像一片随风而动的叶子,任你拳风凛冽,我自轻盈从容。
但她没忘记夸赞。
每当靳子衿打出一记漂亮的拳,她便毫不吝啬地夸奖:“这记摆拳角度很好,步伐也跟得紧。”
“直拳又快又准,爆发力比刚才又进步了。”
“防守意识很好,没忘记护头。”
一声声真诚的夸赞,像蜜糖滴进心里。
靳子衿越打越投入,攻势渐起,拳风越来越凌厉,却始终留着分寸,每一拳都在触及温言的前一刻收力。
过度专注,女人微微咬住下唇,额角渗出的汗珠也在缓缓滚落,看起来格外的有生气。
尤其是她那双明亮的眼睛,眼底的璀璨根本遮掩不住。
温言凝望着她这幅极具攻击性的模样,只觉得一颗心,砰砰直跳。
老天啊。
她老婆真的无论什么时候,都好好看啊!
好认真,好可爱,好想逗逗她。
因此当靳子衿又一记直拳击来时,温言忽然侧身错步,手腕如灵蛇般探出,轻巧扣住靳子衿的拳腕。